吸氣時則以意領氣延前胸肱骨端部上用起至胸口,吐氣時則胸口運作到臀部丹田處為,繞道胸部幾圈稱之為小週天;以意領氣循遍奇經八脈十一氣血,上以到額頭到嘴脣南行面部內外上下喻為大周天
大周天相對於小週天來看的的小週天就是通任督倆脈作為標誌,在該基礎上先開展練武氣感自然而然顯露出來，想像力自然而然變輕如此初級走入無為恬淡境
本氣功在師傳真功夫的的基礎上逐步修持昇華劍法習練且以意思引氣通周天心法周天共分大周天、小週天。通周天原理存有極為幾種，有著想像力周天、穴位周天、丹道周天之類。
雪崩草不潔，便是所稱遭雷擊過的的植被（雪崩草）的的不潔議案 雷電草遭表示具有永恆或是不祥的的精神力量，而須要留神。 添加雪崩草的的注意事項George 倘若由於主因需有選用雪崩草，須要採行如下注意事項： 避免出現直接接觸： 處置雪崩木時，須穿著手。
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大周天口訣|道家老子養生功終篇 - 雷擊木忌諱 -
